参加中国心理学会组织的培训纪实

为进一步贯彻落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，提高葫芦岛市中小学校心理健康教育、学生工作者的理论知识和专业操作技能，葫芦岛市教师进修学院德育部组织参加了2006年10月17日至26日中国心理学会在重庆举办的全国中小学心理健康教师培训班。

会议由中国心理学会培训办公室主任田京萍主持，会议邀请了重庆市教育科学研究院教师、心理健康教育专业委员会秘书长赵淑兰老师、中国心理学会理事中国心理学会教育心理专业委员会委员、西南大学心理学院院长、博导张庆林教授、西南大学心理学院应用心理学教研室主任、硕士生导师、、重庆心理学会秘书长王卫红副教授，中国心理学会教育心理专业委员会理事、中科院心理所研究员教授、博士生导师张梅玲老师等多位专家进行了专题讲座。来自全国各地的近200百名中小学心理健康教育工作者参加了会议。

赵老师先讲了《团体心理辅导的操作与方法》，赵老师的讲学别开生面，通过几个小游戏创设情景很快就将会场气氛调动起来，之后赵老师因势利导进行讲座，讲了团体心理辅导的背景、过程，赵老师将团体心理辅导发展过程分为四个阶段，一是初始期或过度期；二是转换期或探讨期；三是工作期或信任期；四是结束期。接着讲了《心理健康课的开设、实施》，其中分析了目前中小学生的心理现状及普遍存在的心理问题：一是自我为中心，唯我独尊；二是独立性差，依赖性强；三是只能适应顺境，受不得委屈和挫折；四是遇到困难茫然失措，情绪极不稳定；五是缺乏意志力，害怕失败；六是心理承受能力弱。在讲《中小学心理健康教育的途径》时讲了五种途径，一是专门辅导包括团体（班级、小组）个别辅导；二是班、团队活动；三是日常教学与管理过程：教育教学的心理卫生，理念、意识、行为，学科教学资源等；四是校园文化建设，包括校风、班风（表达教育念、价值取向与精神追求）、小报、板报、广播等传递相关知识；五是环境建设应体现人文关怀，减少压力与负性情绪产生，教室的窗户（通风、透气、采光），走廊与楼梯的宽度、空间高度，卫生间（个人私秘与行动的方便），运动场所的数量、环境绿化等。

张庆林教授主讲了《心理健康课课堂教学方法》。分三个专题进行。第一专题：心理健康教育活动课教学中存在的问题。一是教学目标模糊 ；二是偏重知识传授， 例如，《偶像崇拜》向学生讲解了青少年偶像崇拜心理的成因、偶像崇拜的方式以及偶像崇拜的类型。然后讲授 选择偶像的标准和注意事项。一节课几乎全部成了心理学知识的传授，学生的反应也非常疲倦和麻木；三是忽视“学习心理辅导”； 四是忽视课后实践和学用结合 。第二专题：心理健康教育的教研。1心理健康教育的教研任务。包括目标体系的修订，单元目标和分课目标的确定；课堂教学环节和教学内容的确定；教学方法的设计（教学观摩）；教学经验总结与交流。2心理健康教育的教研评价。包括教研体系与教研制度的健全；过程性资料与档案的建立；体现教研效果的数据与个案的收集与整理；经验性工作总结与经验性文章。第三专题：心理健康教育课的十五种教学方法。一是角色扮演法，包括特点、角色扮演（事先无排练）、作用：让学生设身处地体验当事人的心态和感受、注意事项：情境交代必须清楚，甚至可在表演中打断，引导。二是心理剧。三是心理故事法。四是演讲法。五是辩论法。六是测评法。七是讲授法。八是艺术渲染法。其特点是以电影、电视、歌、舞、诗、画等艺术形式出现。其作用是纯表演，活跃气氛，体现文化氛围，艺术色彩。应注意事项：不能太多，否则变成联欢会。选题要切合主题。九是反思法。十是讨论法。十一是问题解决法。十二是课堂实践法。十三是课后实践法。十四是自学阅读法。十五是思维训练法。

张梅玲教授主要讲了《成功学习一二三（学习和考试心理辅导）》、中小学生良好学习习惯培养与健全人格》。张教授强调了学习习惯的培养，引用叶圣陶先生的“教育就是培养习惯”指出习惯在教育培养中的作用，并提出培养习惯的十条办法：一是花15分钟列出学习、生活、娱乐清单、排除重要、紧急顺序。二是课前握拳，自我提示：“全身心投入，当堂消化”。三是课间空隙回忆刚学的知识，课后立即用1、2分钟整体回忆。四是解答完一道典型题目后总结解题经验。五是临睡觉前用10分钟回忆当天所学内容。六是花30分钟锻炼身体，磨练意志。七是对错题在深入分析原因，错误根源，及时纠正。八是反思哪些方面做得好，哪些方面需要改进，并写下来。九是找到自己的榜样，找机会和他们交流，对比自己哪些方面在进步。十是每天看此表一到两次。办法看似简单但实践证明颇有效果。

最后王卫红老师讲了《青少年常见心理行为问题分析与对策》、《教师减压》（教师团体训练活动），同时播放心理影片进行欣赏、点评。

通过参加培训学习使我们大开眼界，对团体和个体心理辅导操作的技巧和方法有了感性和理性的认识，必将增强我们今后进行团体和个体心理咨询和辅导的能力。通过学习使我们进一步掌握和了解了中小学心理健康课堂教育的诸多教学方法和手段，提高了今后心理健康教育教学的指导的科学性和规范性。通过学习我们对中学生生理和心理的变化有了更多的认识，工作中我们可以更加有针对性解决中小学生常见的心理问题、培养中小学生良好的习惯及健全人格等问题。总之，培训学习使我们受益匪浅，学习到学校心理健康教育的最新知识和操作技术，领略到大师级专家的思想影响和人格魅力，也必将有力推动我市心理健康教育进一步向规范化、科学化发展，必将促进我市心理健康教育水平的进一步提高。

2006年报11月8日

葫芦岛市教师进修学院德育部